こいのぼりミートオムレツ
| 用意するもの(4人分) | ||
|---|---|---|
| 玉ねぎ | 1/2個 | |
| サラダ油 | 大さじ1 | |
| 塩・こしょう | 各少々 | |
| ミートソース | 1パック(285g) | |
| ミックスベジタブル | 120g | |
| パン粉 | 30g | |
| サラダ油 | 大さじ4 | |
| スライスチーズ | 5枚 | |
| 焼のり寿司はね | 適量 | |
| トマトケチャップ | 適量 | |
| A | 卵 | 8個 |
| 牛乳 | 45ml | |
| 塩 | 小さじ1 | |
<作り方>
- 玉ねぎはみじん切りし、サラダ油を熱したフライパンで炒め、塩・こしょうします。
- 1にミートソース、解凍したミックスベジタブル、パン粉を加え、炒め合わせます。
- Aをむらなく混ぜ合わせます。
- フライパンにサラダ油を熱し、4等分にした3を流し入れて菜箸などで軽く混ぜます。表面が半熟になったら真ん中にチーズ1枚、2をのせて両側から巻きます。同様に残りで3つ作ります。
- 4の一方の端を尾っぽのように切り取り、スライスチーズと焼きのりで目を作ってのせてケチャップでうろこを描いて、出来上がり。
ソーセージのココット
| 用意するもの(4人分) | ||
|---|---|---|
| おさかなソーセージ | 3本 | |
| 卵 | 4個 | |
| スイートコーン缶 | 1/2カップ | |
| マヨネーズ | 大さじ4 | |
| バター | 大さじ1 | |
| 塩・こしょう | 少々 | |
| パセリみじん切り | 少々 | |
<作り方>
- スィートコーン(汁ごと)とマヨネーズを混ぜます。
- 耐熱器の内側にバターを薄くぬって卵を落とし、塩・こしょうをふり、スライスしたおさかなソーセージをのせて1をかけます。
- 温めたオーブントースターで4〜5分焼き、パセリのみじん切りを散らします。
たまごのクリームスフレ
| 用意するもの(4人分) | ||
|---|---|---|
| 卵 | 3個 | |
| ホワイトソース | 薄力粉 | 大さじ4 |
| バター | 大さじ2 | |
| 牛乳 | 2カップ | |
| 塩 | 小さじ1 | |
| こしょう | 少々 | |
| スライスロースハム | 3枚 | |
| 玉ねぎ | 50g | |
| 生しいたけ | 30g | |
| バター | 20g | |
| 白ワイン | 大さじ1/2 | |
| とかしバター・塩 | 各少々 | |
| 粉チーズ | 大さじ1と1/2 | |
| パセリみじん切り | 小さじ1 | |
<作り方>
- ホワイトソースを作ります。バターで小麦粉を焦がさないように炒め、牛乳を徐々に加えてのばし、煮立ったら塩・こしょうします。
- ハムと玉ねぎは千切り、椎茸は薄切りし、バターで炒めて塩・こしょう、ワインで味つけし、溶かしバターをぬった耐熱皿に入れます。
- 1に卵黄を混ぜ、ツノが立つくらい泡立てた卵白に塩少々を加えて、一緒にふんわり混ぜ込みます。
- 2に3を流し、粉チーズをふって、200℃の天火で15〜20分焼き、パセリをふります。
半熟たまごのっけごはん
| 用意するもの(4人分) | ||
|---|---|---|
| 卵 | 4個 | |
| ご飯 | 適量 | |
| ごま・ねぎしょうゆなど | 各適量 | |
<作り方>
- 卵はゆでる10分くらい前に、かぶる位の水につけておきます。
- 火をつけて沸騰したら火を消して10分くらいそのままおきます。
- 炊きたてごはんに卵をのせ、好みの薬味、しょうゆをかけてどうぞ。
うなぎの卵巻き
| 用意するもの(2人分) | ||
|---|---|---|
| うなぎ炭火蒲焼 | 50g | |
| 卵 | 4個 | |
| 塩・だし汁・油 | 各少々 | |
<作り方>
- うなぎは凍ったまま棒状に切り、電子レンジで温めます。
- 卵は溶きほぐして塩、だし汁を加えます。
- 油を熱して2を流し入れ、半熟状になったら1をのせてクルクルと巻きます。
- 再び卵を流し入れ、3を芯にして巻き、焼き上げます。
ミートソースと卵のパイ
| 用意するもの(18cmのパイ皿1枚分) | ||
|---|---|---|
| パイ生地 | 2枚 | |
| ミートソース(缶) | 1缶 | |
| 産直たまご | 1個 | |
| 生クリーム | 150cc | |
| とけるタイプのチーズ | 30g | |
| 塩・こしょう | 各少々 | |
<作り方>
- パイ生地を、型に張り付けるようにしきつめます。
- オーブンを180℃に熱しておきます。
- 卵、生クリームをよく混ぜ、塩・こしょうで下味をつけて、チーズを混ぜます。
- 1にミートソースを敷いて3を流し、25〜30分焼きます。
ごちそう茶わんむし
| 用意するもの(4人分) | ||
|---|---|---|
| 産直たまご | 2個 | |
| だし汁又は鶏ガラスープ | 1カップ | |
| 塩 | 小さじ1/2〜1 | |
| 酒 | 大さじ1 | |
| だし汁 | 2カップ | |
| 酒 | 大さじ1 | |
| 塩 | 小さじ1/2〜1 | |
| 薄口しょうゆ | 小さじ1〜2 | |
| 水溶き片栗粉 | 適量 | |
| 好みの野菜・ロースハム | 200g | |
<作り方>
- 卵をよくといて、だしと調味料を混ぜてこします。
- 大きめの器か1人分ずつの器に流し、お湯をはった鍋で10〜15分湯せんで火を通す。(蒸し器で15分ほど蒸してもよい)
- 野菜やハムは千切りにし、だしで煮て味をつけとろみをつけます。
- 茶わんむしの上に掛けます。






