---

スパイシーチャイ

用意するもの（4人分）
紅茶ティーバッグ		1袋
水		50ml
牛乳		200ml
砂糖		大さじ1
生姜スライス		1枚
シナモン		少々

＜作り方＞

1. 鍋に水と紅茶を入れ煮立てます。
2. 煮立ったところに牛乳と砂糖、生姜を入れます。
3. 沸騰直前に火を止め、カップに移してシナモンをひと振りします。
4. ※紅茶は水から煮立てることで、香りとコクが引き出されます。
   ※牛乳を加えたあと沸騰させると、牛乳の臭みがでてしまうので注意を。

---

ホットレモネード

用意するもの（4人分）
レモン		1個
Ａ	はちみつ	大さじ3
	水	1と1/2カップ

＜作り方＞

1. レモンは輪切り2枚分を用意し、残りは絞ります。
2. レモンの絞り汁、Ａを合わせて温め、器に注ぎます。
3. レモンの輪切りを添えます。

バックナンバー

●ごはんもの

おにぎり・炊き込みご飯など
カレー・チャーハン類
丼物・寿司類 | その他

●卵料理

卵料理

●麺類

うどん・そばなど（パスタ以外）
パスタ類

●大豆加工品

大豆・納豆料理
豆腐料理 | 厚あげ料理

●お肉の料理

鶏肉料理1 | 鶏肉料理2
豚肉料理1 | 豚肉料理2
豚肉料理3 | 牛肉料理
その他の肉料理

●魚介類・海藻類の料理

魚料理1 | 魚料理2
魚料理3 | えび・いか
貝類（かき・あさり・ほたて）
かに | うなぎ | 海藻類
その他の魚介類の料理

●サラダ

サラダ1 | サラダ2 | サラダ3

●野菜料理

野菜料理1 | 野菜料理2
野菜料理3 | 野菜料理4
野菜料理5

●グラタン

グラタン

●鍋料理

鍋料理

●煮物料理

煮物料理

●シチュー・スープ・汁物

シチュー | スープ | 汁物

●ソース・ドレッシング

ソース・ドレッシング

●デザート

ケーキ | パイ | 飲み物
プリン・ゼリーなど
その他デザート1
その他デザート2

●催事・誕生日のお料理に

催事・誕生日などに